Novidade Guerra & Paz | Um livro que nos leva para outro planeta, o planeta dos magros


Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros não é um livro de alimentação e dieta como os outros. Tem letras, palavras e frases, lá isso tem. Mas tem sobretudo desenhos. A autora, uma extraordinária hipnoterapeuta francesa, não se limita a explicar as razões pelas quais ficamos gordos, explica o que devemos fazer e faz mais, faz-nos o desenho.

A autora tem uma tese forte e lógica: o que nos impede de ser magros é a nossa cabeça, garante Catherine Roumanoff-Lefaivre, que escreveu o livro Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros, segredos esses que a Guerra e Paz se preparou para divulgar em todas as livrarias.

Já se sabe, depois de uma dieta, a maior parte de nós acaba por voltar a ganhar peso. E o que a autora deste livro nos diz é que a solução para se livrar de vez dos quilos a mais não está em restrições radicais. Tome consciência dos verdadeiros motivos que o levam a comer e mude a relação com a alimentação.

Escrito de forma leve e acessível, ilustradíssimo página a página a cores, com muito humor e com muito amor, este é o livro que nos vai ajudar a repensar a nossa alimentação diária, com exercícios concretos e simples para ficarmos magros.

Com dicas úteis e exercícios práticos, Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros vai acompanhar os leitores numa viagem difícil mas libertadora ao seu inconsciente, ajudando-os a perceber o que os impede de serem magros. É possível emagrecer sendo feliz, assegura a autora, desafiando os leitores a mudar o seu cére­bro! Baseada no princípio da intenção positiva, Catherine Roumanoff-Lefaivre incentiva quem quer emagrecer a distinguir a comida afectiva da comida que lhe faz bem. Quer livrar-se dos quilos a mais? Chegou a altura de parar de se envenenar. Está tudo nas suas mãos!

OS CINCO SEGREDOS DO PLANETA DOS MAGROS
Catherine Roumanoff-Lefaivre
17x24
168 páginas
14,90 €
Não Ficção/Alimentação, Saúde e Bem-Estar
Guerra e Paz Editores

SINOPSE
Depois de uma dieta, a maior parte de nós acaba por voltar a ganhar peso. A solução para se livrar de vez dos quilos a mais não está em restrições radicais. Tome consciência dos verdadeiros motivos que o levam a comer e mude a relação com a alimentação. O que nos impede de ser magros é a nossa cabeça. Com dicas úteis e exercícios práticos, este livro vai acompanhá-lo numa viagem difícil mas libertadora ao seu inconsciente, ajudando-o a perceber o que o impede de ser magro. Descubra os segredos das pessoas magras: mude o seu cérebro! Aprenda a distinguir a comida afectiva da comida que lhe faz bem, reconcilie-se consigo mesmo. Quer livrar-se dos quilos a mais? Está tudo nas suas mãos!

SOBRE A AUTORA:
Catherine Roumanoff-Lefaivre. Nasceu em 1967. É hipnoterapeuta, mestre e praticante de hipnose e programação neurolinguística (PNL), conferencista e artista. Descobriu a hipnose aos 40 anos e abriu o seu consultório em Angers, na França. Com a assinatura Katherine Roumanoff, criou colecções de móveis, vestuário para crianças e guardaroupas para teatro. É autora do livro Journal d’une hypnothérapeute. Assina também o texto e as ilustrações deste livro.



Cristiana Ramos
Escrito por:

Dividida entre o mundo da Ciência e o mundo Geek. Viciada em livros e em roer as unhas. Espectadora assídua no cinema, especialmente se aparecer um certo Deus com cabelos loiros. Adora filmes de terror. Louca por cães (quase de uma maneira doentia), mas eles são tão fofos! Romântica incurável (apesar de não admitir).  Fã de Friends, GoT e Big Bang Theory. 

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